Calculadora de IMC Online
Calcula tu IMC (Índice de Masa Corporal) con información personalizada de salud basada en edad y género. Compatible con unidades métricas e imperiales con estimación de grasa corporal y evaluación integral de salud.
Cómo Usar la Calculadora de IMC
Elige el Sistema de Unidades
Selecciona entre unidades métricas (cm/kg) o imperiales (ft/in/lbs) según tu preferencia.
Ingresa las Medidas Físicas
Introduce tu altura y peso actuales. El IMC se calcula automáticamente mientras escribes.
Añade Información Personal (Opcional)
Ingresa tu edad y género para obtener estimación de grasa corporal e información personalizada de salud.
Ve tus Resultados
Obtén tu puntuación de IMC, estado de salud, porcentaje de grasa corporal (si proporcionas edad/género) y recomendaciones personalizadas de salud.
Características principales
Cálculo Avanzado de IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal usando la fórmula estándar con soporte para unidades métricas (kg/cm) e imperiales (lbs/ft-in) con actualizaciones en tiempo real.
Estimación de Grasa Corporal
Obtén el porcentaje estimado de grasa corporal usando la fórmula de Deurenberg basada en tu IMC, edad y género para información más completa de salud.
Información Personalizada de Salud
Recibe recomendaciones e información de salud personalizadas basadas en tu categoría de IMC, edad, género y análisis de composición corporal.
Evaluación Integral de Salud
Indicadores visuales de estado de salud con categorías de IMC codificadas por colores, escala de referencia detallada y recomendaciones profesionales de salud.
¿Qué es el IMC y el Porcentaje de Grasa Corporal?
El IMC (Índice de Masa Corporal) es una medida de grasa corporal basada en altura y peso que se aplica a hombres y mujeres adultos. Nuestra calculadora avanzada también estima el porcentaje de grasa corporal usando la fórmula de Deurenberg, que considera tu IMC, edad y género para una evaluación de salud más precisa. La herramienta proporciona información y recomendaciones personalizadas de salud basadas en tus características individuales.
¿Por Qué Usar Nuestra Calculadora de IMC?
Evaluación Avanzada de Salud
Obtén cálculo de IMC, estimación de grasa corporal e información personalizada de salud todo en una herramienta integral.
Soporte Dual de Unidades
Funciona con unidades métricas (cm/kg) e imperiales (ft-in/lbs), convirtiendo automáticamente las medidas para cálculos precisos.
Cálculos en Tiempo Real
Cálculos instantáneos de IMC mientras escribes con indicadores visuales de estado de salud y resultados codificados por colores.
Información Personalizada
Recomendaciones específicas por edad y género con información detallada de salud basada en tus características individuales.
Preguntas frecuentes
¿Qué categorías de IMC usa la calculadora?
La calculadora usa categorías estándar de IMC: Bajo peso (<18.5), Peso normal (18.5-24.9), Sobrepeso (25-29.9), Obeso (30-34.9) y Obesidad severa (≥35).
¿Cómo se calcula el porcentaje de grasa corporal?
El porcentaje de grasa corporal se estima usando la fórmula de Deurenberg, que considera tu IMC, edad y género. Esto proporciona una evaluación de salud más completa que solo el IMC.
¿Puedo usar tanto unidades métricas como imperiales?
Sí, puedes cambiar entre unidades métricas (cm/kg) e imperiales (ft-in/lbs). La calculadora convierte automáticamente y recalcula tu IMC y porcentaje de grasa corporal.
¿Por qué necesito ingresar edad y género?
La edad y género son opcionales pero proporcionan estimación más precisa de grasa corporal e información personalizada de salud. La fórmula de Deurenberg usa estos factores para mejor precisión.
¿Es el IMC preciso para todos?
El IMC es una herramienta de detección útil pero puede no ser precisa para atletas con alta masa muscular, personas mayores o ciertos grupos étnicos. Nuestra calculadora proporciona información adicional, pero consulta profesionales de salud para consejos personalizados.
¿Qué se considera un rango saludable de IMC?
Un rango saludable de IMC es típicamente 18.5-24.9. Sin embargo, el IMC óptimo puede variar según edad, masa muscular, densidad ósea y otros factores individuales.
¿Qué información de salud proporciona la calculadora?
La calculadora proporciona recomendaciones personalizadas basadas en tu categoría de IMC, porcentaje de grasa corporal, edad y género, incluyendo sugerencias de estilo de vida y evaluaciones de riesgo de salud.
Acciones de herramientas
Enlaces rápidos
Herramientas populares
¿Necesitas ayuda?
¿Tienes problemas con esta herramienta? Consulta nuestra sección de ayuda o contacta con soporte.